تعكس الأظافر الحالة الصحية للإنسان, من خلال العلامات التي تظهر عليها, وفي إطار حرص صحفيفة السعودي اليوم, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض كافة العلامات التي تكشف الحالة الصحية للجسم.

علامات تظهر علي الأظافر تعكس الحالة الصحية للجسم

وبحسب الأطباء والمتخصصين, فإن الأظافر تعكس ما يجري داخل الجسم, وتتمثل العلامات التي تظهر علي الأظافر فيما يلي:

- ظهور بقع بيضاء أو خطوط على الأظافر، قد تكون منفردة أو متعددة واضحة جدا أو لا، و تشير إلى نقص عناصر، مثل الزنك والسلينيوم والحديد في الجسم.

- الأظافر الهشة والرقيقة، فـ هي تشير إلى فقر الدم، أي انخفاض مستوى الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء في الدم، ما يعني قلة الأكسجين الذي يصل إلى الأنسجة وأعضاء الجسم (نقص الأكسجة).

- خشونة سطح الأظافر علامة علي نقص البروتين، والمغنيسيوم. 

- إصفرار الأظافر يشير إلى عدوى فطرية. 

- الظفر المعلق (جلد متدلي حول الظفر), يشير إلى نقص أوميجا3 وفيتامينات قابلة للذوبان في الدهون.

اقرا ايضا: فوائد المكسرات لـ صحة الجسم.. تعتبر مصدر مهم للعناصر المغذية "أعرف الأنسب لإحتياجات جسمك"